Uuniperunat ja täyteläinen kylmäsavulohitäyte – suomalainen klassikko

Klassinen suomalainen arkiruoka, jossa jauhoinen peruna saa seurakseen raikkaan ja täyteläisen lohitäytteen.

Julkaistu: 28.8.2026

Uuniperunat ja täyteläinen kylmäsavulohitäyte – suomalainen klassikko

Uuniperunat ja täyteläinen kylmäsavulohitäyte

Klassinen suomalainen arkiruoka, jossa jauhoinen peruna saa seurakseen raikkaan ja täyteläisen lohitäytteen. Helppo valmistaa ja aina toimiva kokonaisuus.

Ainekset (4 annosta)

Perunat

Lohitäyte

Valmistusohje

  1. Pese ja kuivaa perunat huolellisesti. Pistele kuoreen reikiä haarukalla.
  2. Hiero perunoiden pintaan hieman öljyä ja suolaa. Voit paistaa perunat sellaisenaan pellillä ilman foliota, jolloin kuoresta tulee herkullisen rapea.
  3. Paista 200-asteisessa uunissa perunoiden koosta riippuen noin 45–75 minuuttia. Peruna on valmis, kun se tuntuu täysin pehmeältä.
  4. Valmista täyte perunoiden kypsyessä: hienonna kylmäsavulohi ja punasipuli pieniksi kuutioiksi.
  5. Sekoita lohi, sipuli, kermaviili, hienonnettu tilli ja sitruunamehu keskenään. Mausta mustapippurilla ja anna maustua jääkaapissa.

Tarjoilu

Tee kypsään perunaan ristiviilto ja purista reunoilta niin, että sisus avautuu. Lusikoi reilu annos kylmäsavulohitäytettä perunan sisään.

Vinkit

Usein kysytyt kysymykset

Katso myös

Ravintoarvot / annos

  • Energia: 270 kcal
  • Proteiini: 13 g
  • Rasva: 9 g
  • Hiilihydraatit: 37 g

Ravintoarvot ovat arvioita ja voivat vaihdella raaka-aineiden ja valmistustavan mukaan.

Kategoriat: arkiruoat